KUCHNIA PIĘCIU PRZEMIAN – TEORIA I PRAKTYKA kurs online

297,00 

Poznaj tajniki kuchni Pięciu Przemian na 2-tygodniowym, intensywnym szkoleniu!
Szczegóły poniżej.

Compare

Opis

KUCHNIA PIĘCIU PRZEMIAN – TEORIA I PRAKTYKA kurs online

Kuchnia Pięć Przemian to sposób gotowania wywodzący się w medycyny chińskiej. To fascynująca filozofia i dietetyka.

Kurs jest gotowy, w grupie na FB. Każdy uczy się w swoim czasie.

W PROGRAMIE:

– Podstawowe pojęcia z medycyny i filozofii chińskiej
– Charakterystyka 5 żywiołów
– 5 smaków – funkcje i działania
– Termika produktów
– Tabelki produktów w pięciu smakach z rozszerzoną termiką
– Techniki obróbki termicznej
– Nauka gotowania zrównoważonego – zestawiania smaków i termiki
– Charakterystyka pór roku wraz z klimatami
– Odżywianie wiosną, latem, jesienią, zimą i podczas dojo (przejściowa pora roku)
– Rodzaje konstytucji psychofizycznej i test na określenie własnej
– Zegar biologiczny – tryb życia i prawidłowe pory posiłków
– Obiegi czynnościowe narządów, ich funkcje i powiązania ze smakami i porami roku
– Przepisy na potrawy i napoje wg Pięciu Przemian
– Przepisy lecznicze i zalecenia w przypadku dolegliwości (przeziębienie, gorączka, kaszel, katar itp.)
– Sposoby na wzmacnianie trawienia
– Wykłady teoretyczne, sesje Q&A i gotowanie na żywo
– Materiały tekstowe

Najbardziej cieszę się na to gotowanie na żywo razem z Kursantami, bo tego wcześniej nie było 😀

A teraz SZCZEGÓŁY TECHNICZNE:

Miejsce: grupa zamknięta, Facebook (musisz mieć tam konto, by wziąć udział)
Dostęp do grupy i nagrań: do wiosny 2023

W grupie są nagrania. Na własność otrzymujesz materiały w PDF.

Kuchnię Pięciu Przemian stosuję już ponad 27 lat, przeszłam wiele osobistych – nomen omen – przemian na tej drodze, m.in. wyleczyłam z ciężkiej atopii córkę, napisałam 10 książek, zrobiłam kilkadziesiąt warsztatów gotowania na żywo w całej Polsce, zainspirowałam do zmiany odżywiania i trybu życia tysiące osób.

Teraz nauczę Ciebie wszystkiego co wiem – online, bez wychodzenia z domu 🙂

Dzięki zastosowaniu kuchni Pięciu Przemian:

– poznasz filary zdrowego odżywiania z perspektywy medycyny chińskiej (różni się nieco do zachodniej)
– z łatwością nauczysz się kolejności smaków dzięki pomocnym tabelom
– zaczniesz jeść o właściwych porach
– dopasujesz odżywianie do stanu zdrowia, pory roku, pogody, samopoczucia
– poznasz lepiej swoje ciało i jego cykle dobowe
– nauczysz się tworzyć lecznicze potrawy
– twoje posiłki zyskają na smaku i głębi
– podkręcisz metabolizm, wyrównasz termikę ciała, wspomożesz procesy zdrowienia, rekonwalescencji, czy odchudzania

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie lub kogoś bliskiego, to serdecznie zapraszam!
Na kursie panuje luźna i serdeczna atmosfera, uczymy się i dobrze bawimy 😉

Co dzieje się po zakupie kursu?
Czekasz na maila ode mnie, przeszukujesz skrzynkę mailową, także SPAM. W mailu witam Cię i odtąd jesteśmy w kontakcie. Tydzień przed rozpoczęciem kursu otrzymasz link do naszej zamkniętej grupy. A potem ruszasz z koksem! :):)

Więcej o mnie:

O MNIE