Opis
Oto kolejna odsłona naszego cyklicznego oczyszczania!
chcesz bezpiecznie schudnąć,pozbyć się złogów tłuszczowych (krew, tkanki),masz złe nawyki żywieniowe,często czujesz ociężałość i ospałość, mgłę mózgową i problemy z pamięcią,masz problemy z wątrobą i trawieniem, cierpisz na bóle pod żebrami,odczuwasz częstą nerwowość, złość i frustrację, emocje są niestabilne,masz nieregularne lub problematyczne krwawienie miesiączkowe, częste gazy i wzdęcia,łatwo się męczysz, źle sypiasz, rano nie masz energii,przejadasz się lub jesz mało, a mimo to tyjesz, jesz dużo pieczywa i pszennych produktów, cukru i słodyczy, jesz tłusto i ciężko lub dużo zimnych i surowych pokarmów, nabiału,masz wewnętrzną wilgoć i śluz,nie wiesz jak zmienić nawyki żywieniowe, od czego zacząć,chcesz poznać podstawy zdrowia wg medycyny chińskiej.Zalecana tu dieta jest na ciepło, bez mięsa i jajek, bez nabiału i glutenu.
To 4. edycja wiosennego detoksu, ale nowością jest połączenie ze oczyszczeniem i wzmacnianiem Krwi. Ta cenna substancja często jest zanieczyszczona, zbyt gęsta, zawiera złogi tłuszczowe, a z perspektywy chińskiej może być jej za mało lub może być w zastoju.
Kiedy: 20 kwietnia – 8 maja
Miejsce: online, w grupie zamkniętej na FB
Dostęp do grupy: do końca września 2022.
Program trwa 19 dni:
– 5 dni przygotowania i wstępnego oczyszczania,
– 9 dni detoksu właściwego (do wyboru będą 2 poziomy oczyszczania),
– 5 dni stopniowego, bezpiecznego wychodzenia i zaawansowanego budowania Krwi.
W programie:
– wytyczne do prawidłowego przeprowadzenia oczyszczania,
– lista produktów zalecanych i zabronionych, osobne zalecenia dla osób z IBS, SIBO
– zalecenia odżywiania – na czas detoksu i po nim,
– zalecenia dla budowania Krwi,
– przepisy na ciepłe potrawy i napoje wg Pięciu Przemian (bez nabiału, mięsa i glutenu), na bazie kasz, warzyw, orzechów, ziaren, strączków, dobrych olejów, grzybów – ponad 30 przepisów na potrawy + przepisy na napoje,
– przykładowy jadłospis na 3 dni – zobaczysz jak prawidłowo i samodzielnie komponować menu,
– lista specyfików wzmacniających Wątrobę i jej oczyszczanie,
– wykłady i informacje tekstowe:
kiedy i co jeść – bazowanie na zegarze organów i możliwościach trawiennych organizmu,
jaki prowadzić tryb życia, by był zgodny z naturalnymi rytmami,
Wątroba i jej funkcje wg medycyny chińskiej,
oczyszczanie – jego cel i sens,
Krew i jej rola oraz powiązania z Wątrobą,
jak odróżnić niedobór od zastoju Krwi,
podstawowe wzorce chorobowe Wątroby,
krew menstruacyjna a zdrowie kobiety,
emocje związane z Wątrobą i dusza Hun
– porady: akupresura, łagodne ćwiczenia, zabiegi, tryb życia
– 6 spotkań na żywo:
live powitalny,
2 długie live’y z wykładem i sesją Q&A,
2 krótkie relax live’y (oddychanie, wizualizacja, rozświetlanie komórek)
live pożegnalny
– każdy live jest zapisywany i zostaje na grupie
– 2 nagrane wykłady
przyczyny nadwagi i zanieczyszczenia organizmu,
sposoby na skuteczny detoks i schudnięcie
– moje wsparcie merytoryczne – odpowiadam na wszystkie pytania w grupie
– wytyczne jak utrzymać rezultaty zdrowotne po detoksie i dalej wzmacniać Krew
Wszystkie materiały wideo na kursie możesz odtwarzać w dowolnym czasie.
Kurs przerabiasz kiedy chcesz.
Dzięki temu szkoleniu:
– schudniesz
– zyskasz nowe, lepsze nawyki żywieniowe
– poprawi się praca Wątroby i układu pokarmowego
– oczyścisz i wzmocnisz Krew (poprawisz też wyniki badań krwi)
– wzmocnisz pamięć i stabilność emocjonalną
– poprawisz jakość skóry, zredukujesz cellulit
– poczujesz się lżej – fizycznie i psychicznie
– zyskasz masę praktycznej i teoretycznej wiedzy z medycyny chińskiej
Kurs NIE JEST wskazany dla:
kobiet po porodzie i karmiących piersią, osób po poważnych operacjach, rekonwalescentów, osób z niedowagą, osób chorujących przewlekle na choroby wyniszczające (np. nowotwór).
Cena promocyjna, najlepsza z możliwych, jest do 6 kwietnia!
Od 7 kwietnia będą obowiązywać zniżki 10% dla Kursantów i 5% dla Webinarowców.
Kilka słów o mnie: https://kuchnia5przemian.pl/o-mnie/
Jeśli masz do mnie pytania, napisz na adres cynamonowa.pracownia@gmail.com
Kup kurs lub poleć innym!
Do zobaczenia!
Monika
