CUKROWY DETOKS – WZMACNIANIE ŚLEDZIONY – kurs online

195,00 

Kurs, dzięki któremu zmniejszysz lub zlikwidujesz łaknienie na cukier, poprawisz swój metabolizm, zrozumiesz mechanizmy rządzące Twoim apetytem, zbudujesz nowe nawyki.
Czytaj więcej w opisie.

Opis

Od zawsze kochasz słodycze i jest to Twój nałóg. Próbowałaś już wszystkiego, nie jadłaś przez jakiś czas, ale to tylko kwestia czasu. Znów je dopadasz i masz ogromne poczucie winy, czujesz się słaba. Każdy powrót do jedzenia słodyczy to dodatkowe kilogramy lub problemy z cerą, gorsze samopoczucie psychiczne i fizyczne, problemy z jasnym myśleniem i pamięcią, ogólne osłabienie ciała, bóle jelit. Nie rozumiesz dlaczego zawsze do tego wracasz, mimo, że znasz już ten scenariusz. Uważasz, że nie masz silnej woli.

Znam to, dawno temu jako nastolatka i młoda osoba byłam uzależniona od cukru. Zjedzenie tabliczki czekolady jak kanapki nie było dla mnie żadnym wyzwaniem. Snickers codziennie? Na luzie! Cała bombonierka? Patrz!

Dobra wiadomość jest taka, że można to zmienić, małymi krokami i zmianami w odżywianiu oraz trybie życia. Bo nałóg słodyczowy ma bardzo konkretne przyczyny, które wyjaśnia medycyna i dietetyka chińska.

Dlatego stworzyłam ten kurs, a jest to już druga edycja.

Co, gdzie, kiedy?

Czas: 26 stycznia – 4 lutego
Miejsce: grupa zamknięta na FB
Forma: gotowy kurs w 10 modułach + spotkania na żywo
Dostępność: do końca maja 2021

Zniżki:
– dla osób, które odbyły u mnie kurs/y – 10%
– dla osób, które uczestniczyły w webinarach –5%
Jeśli jesteś jedną z tych osób, otrzymasz kupon zniżkowy, jeśli napiszesz na adres:
cynamonowa.pracownia@gmail.com

Kurs CUKROWY DETOKS – WZMACNIANIE ŚLEDZIONY jest dla wszystkich, którzy:

– kochają słodycze ze wzajemnością, ale jest to związek toksyczny,
– nie mogą się z nimi rozstać,
– jedzą dużo chleba, wypieków z białej mąki, produktów surowych i zimnych,
– mają ogólnie złe nawyki żywieniowe,
– cierpią na nadwagę i słabe trawienie,
– łatwo tyją i puchną,
– obsesyjnie się objadają na przemian z brakiem apetytu,
– podejmowali próby schudnięcia, które zakończyły się tylko efektem jojo,
– mają tendencje do siniaków,
– są ospali i mało odporni,
– pamięć ich zawodzi, mają często mgłę umysłową,
– często się martwią, mają obsesyjne myśli, nie prowadzące do rozwiązań w świecie realnym.

Z punktu widzenia medycyny chińskiej wymienione zachowania świadczą po prostu o słabej Śledzionie. A zatem trzeba ją odpowiednio wzmocnić. Po pierwsze – zmiana odżywiania, po drugie -zgodny z zegarem dobowym tryb życia, po trzecie – odpowiednie ćwiczenia. W rezultacie zmiana przyjdzie bez nadmiernego wysiłku i bez fanatyzmu.

Dlatego ukułam hasło:
NIE SILNA WOLA, LECZ ZDROWA ŚLEDZIONA!
I tego będziemy się trzymać!
😃

“Chińska” Śledziona to w rozumieniu zachodnim połączenie funkcji śledziony, trzustki i jelita cienkiego, a zatem to układ trawienny i tak to rozpatrujemy.

Termin kursu nie jest przypadkowy, ponieważ 26 stycznia wg kalendarza Pięciu Przemian zaczyna się Dojo – piąta pora roku związana ściśle ze Śledzioną i Przemianą Ziemi. A dany organ najlepiej wzmacniać wtedy, gdy jest jego maksimum energetyczne. W tym przypadku chodzi o dojo wiosenne.

W programie kursu:

– przepisy według kuchni Pięciu Przemian wzmacniające Śledzionę i trawienie,
– lista produktów zalecanych i niezalecanych dla Śledziony,
– zalecenia dotyczące żywienia, trybu życia, emocji z punktu widzenia medycyny chińskiej,
– wykłady dotyczące:
Przemiany Ziemi,
pory roku zwanej dojo,
odporności i roli Śledziony i Żołądka (partnera Śledziony),
wilgoci, śluzu i innych ciekawostek związanych z Ziemią,
– 2 długie spotkania na żywo (mają formę dodatkowych wykładów oraz zawierają odpowiedzi na pytania uczestników),
– 2 krótsze spotkania: powitalne i pożegnalne (podsumowanie, ostatnie odpowiedzi na pytania),
– materiały edukacyjne do wydruku,
– moje wsparcie merytoryczne – zawsze odpowiadam na wszystkie pytania, niezależnie od ilości osób, co więcej – wsparcie masz do końca maja 🙂

Kurs odbywa się w grupie na Facebooku. Wchodzisz już do gotowego kursu z 10 modułami. Przerabiasz, oglądasz, słuchasz i czytasz wszystko w dowolnym momencie, miejscu i czasie. Spotkania na żywo są nagrywane i także później dostępne.
Dostęp do szkolenia masz do końca maja 2021 roku.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i mojej pracy, odsyłam tutaj:
Recenzje – Facebook
https://kuchnia5przemian.pl/o-mnie/

Do zobaczenia!