LEPSZE NAWYKI ŻYWIENIOWE – DZIEŃ 7.

Oto mamy dzień 7. Połowa naszej akcji.
Cieszę się bardzo, że jesteście

Czas więc na konkret:
ODRZUĆ JEDEN PRODUKT.

Tak, doskonale wiesz z czego Twoje ciało chciałoby zrezygnować. Wiesz, że to mu szkodzi, ale nie do końca chcesz się do tego przyznać. Ale już czas

Na podstawie kilkudniowych obserwacji wiesz już, że źle czujesz się po pewnych produktach lub potrawach. A jeśli masz dobry kontakt z ciałem – wiesz to od dawna.

Zatem odrzuć jeden produkt. Lub jedną potrawę. Odrzuć to, czego Twoje ciało na pewno nie chce, po czym jest ospałe, bez energii. Po czym ma za każdym razem niestrawność, ból głowy, brzucha, zaparcie lub rozwolnienie, a nawet depresyjne stany.

Jeśli nadal nie wiesz, zapytaj ciało co odrzucić i czekaj na odpowiedź

Do dzieła!
Możecie podzielić się tu w komentarzu z czego rezygnujecie dla zdrowia, to będzie inspiracją dla innych

Dobrej niedzieli,
Wasza Monika

Moje książki z krótkim opisem znajdziesz tu:
http://kuchnia5przemian.pl/ksiazki/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *